Kurse und Preise

Hier findet Ihr den Kursplan als PDF zum download:

>> athayoga Kursplan

Kursplan gültig ab dem 01.11.2018

Das athayoga-Kurssystem: 

Geführte Klasse: Das System wird Schritt für Schritt vermittelt und erklärt. Insbesondere die Asanas (gehaltenen Positionen) und Vinyasas (Übergänge in Bewegung) der ersten Serie des Ashtangayoga werden erlernt. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Mysore Klasse: Hier üben alle Teilnehmer im eigenen Tempo. Wenn die Reihenfolge noch nicht bekannt ist, ist das kein Problem. Mit intensiver Unterstützung der Yogalehrer, wird das System Schritt für Schritt erlernt. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittenen geeignet.

Led Class: Hier werden die Vinyasas der ersten Serie durchgezählt. Der Atemrhythmus wird vom Lehrer vorgegeben. Kondition, Konzentration und Bewegungsfluss werden geübt. Der Kurs ist geeignet für Praktizierende, die die erste Serie schon etwas kennen.

fayo - Faszien-Yoga: Ist ein System nach den bekannten Schmerztherapeuten Liebscher- Bracht. Hier werden muskuläre Verspannungen und Engpässe in den Gelenken schonend aufgelöst. Die enorme Heilkraft des Bindegewebes wird genutzt. Fayo ist eine wunderbare Ergänzung zum Ashtangayoga und für alle Levels geeignet. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittenen geeignet.

Die Kurse sind zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention Eine Refinanzierung durch die Krankenkassen ist möglich.

Für genauere Informationen könnt Ihr uns gerne eine Mail schreiben. >> Kontakt
 

Preise

Mitgliedschaft (für alle Kurse, so oft ihr wollt):

  • Jahresmitgliedschaft für 1 Jahr: 50 Euro monatlich
  • Semestermitgliedschaft für Schüler und Studierende 1/2 Jahr gültig:  35,-€ monatlich

10er-Karte (3 Monate gültig, nicht übertragbar):

  • 145 Euro

10er-Karte (1 Jahr gültig, übertragbar):

  • 165 Euro

Drop-In (einzelne Stunde im Kursplan):

  • 18 Euro

Probestunde

  • 10 Euro