ATHAYOGA Ferienprogramm
Athayoga hat vom 04. - 19.Juli geschlossen. In den übrigen vier Ferienwochen finden wöchentlich 13 Kurse statt. Eine Buchung der Kurse über Kursifant ist ab sofort möglich.

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UNSERE KURSE UND PREISE
Hier findet Ihr den athayoga Kursplan für Ashtanga Yoga sowie für Faszienyoga.
Die Kurse sind zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention.
Eine Refinanzierung durch die Krankenkassen ist möglich.

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AUSBILDUNG ZUM/R YOGALEHRER/-IN
Ashtanga Yoga macht Spaß und Fit. Darüber hinaus ist das Ziel des Ashtanga Yoga ein bewusstes Leben in der Balance von Körper und Geist.
Die Ausbildung zum Yogalehrer/in orientiert an dem traditionellen von Patthabi Jois entwickelten Ashtanga Yoga System

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UNSER ANGEBOT

ashtanga Basic

Das Ashtanga Yoga System wird Schritt für Schritt vermittelt und erklärt. Insbesondere die Asanas (gehaltenen Positionen) und Vinyasas (Übergänge in Bewegung) der ersten Serie des Ashtangayoga werden erlernt. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

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ashtanga Advanced

Teilnehmer, die bereits eine Zeit regelmäßig Ashtangayoga üben und die Reihenfolge der ersten Serie kennen, erfahren hier einen fortgeschrittenen Unterricht. Es wird auch der erste Teil der zweiten Serie als auch die erste Serie vermittelt.

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Mysore Klasse

Hier üben alle Teilnehmer im eigenen Tempo. Wenn die Reihenfolge noch nicht bekannt ist, ist das kein Problem. Mit intensiver Unterstützung der Yogalehrer wird das System Schritt für Schritt erlernt. Der Yoga Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

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fayo - Faszien-Yoga

Dies ist ein System nach den bekannten Schmerztherapeuten Liebscher - Bracht. Hier werden muskuläre Verspannungen und Engpässe in den Gelenken schonend aufgelöst. Die enorme Heilkraft des Bindegewebes wird genutzt. Fayo oder Faszienyoga ist eine wunderbare Ergänzung zum Ashtangayoga und für alle Levels geeignet. Der Yoga Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

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Ashtangayoga trifft Yin Yoga

Elemente aus dem kraftvollem Ashtanga Yoga und aus dem ruhigen und eher passiven Yin Yoga werden zu einer wohltuenden Praxis vereint.

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Online Yoga live

Dreimal in der Woche. Ashtanga basic, fayo und eine Led Primary class....

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