Ausbildung zum/r Ashtangayogalehrer/in

Eine Kooperation zwischen Yoga Bergisches Land und Athayoga

Ashtanga Yoga macht Spaß und Fit. Darüber hinaus ist das Ziel des Ashtanga Yoga ein bewusstes Leben in der Balance von Körper und Geist.
Die Ausbildung zum Yogalehrer/in orientiert an dem traditionellen von Patthabi Jois entwickelten Ashtanga Yoga System.
Daher ist sie ist an Alle, die gerne selber Yoga unterrichten oder die eigene Praxis intensiv vertiefen wollen, gerichtet.

Ausbildungsbeginn: Januar 2024
Ausbildungsende: Januar 2026
Ausbildungsort: Hauptstr. 17, 51766 Engelskirchen Ründeroth

Ausbildungsumfang:
‣ 900 Unterrichtseinheiten insgesamt (zusammengesetzt aus den Ausbildungsmodulen
und regelmäßig dokumentierter eigener Yogapraxis unter professioneller Anleitung)
‣ Unsere zweijährige Ausbildung umfasst 25 Wochenenden, verteilt auf ein Wochenende
im Monat (Ferien werden berücksichtigt, daher Ausnahmen mit zwei Wochenenden im
Monat). Das 25. Wochenende ist das Prüfungswochenende.

Der Abschluss:
‣ Nach der Ausbildung ist man Ashtanga YogalehrerIn (BAY)
‣ Die Inhalte der Ausbildung entsprechen der Vorgabe der Zentralen Prüfstelle für
Prävention

Inhalte der Ausbildung:
‣ Erlernen der ersten Ashtangayoga Serie (traditioneller Count, korrektes und
gesundheitsorientiertes Einnehmen der Asanas - Alignment)
‣ Anatomie (aktiver und passiver Bewegungsapparat, Funktion und Wirkungsweise der Muskeln,
Sehnen, Bänder und Gelenke, Faszienkunde, Nervenkunde)
‣ Pranayama (Funktion der Atmung, Atemlenkung, traditionelle Ashtanga-Atmung)
‣ Meditation
‣ Yogatherapie (Umgang mit besonderen körperlichen Problematiken /Einschränkungen /
Situationen/Heilungsmöglichkeiten mit Yoga)
‣ Adjustment (Hilfe bei der gesundheitsorientierten Ausrichtung der Asanas)
‣ Philosophie (Entstehung/Historie des Yoga, große indische Philosophiesysteme, Lesen
altindischer Texte, Mantra-Singen)
‣ Ernährungslehre (unter anderem in Bezugnahme Ayurvedischer Elemente)
‣ Einblicke ins Ayurveda
‣ Workshops, wie zum Beispiel: erste Hilfe für Yogalehrende, Yoga mit Brustkrebs, Ayurveda in
den Wechseljahren, werden Teil der Ausbildung sein.
Ziele unserer Ausbildung:
- alltagsnahe und gesundheitsorientierte Vermittlung der Körperübungen
- fundiertes Begleitwissen in den oben genannten Schwerpunkten
- Förderung der eigenen Resilienz durch konsequentes Praktizieren unter professioneller
Anleitung
- Aufbau eines gesunden Bewegungsapparates mit einer positiven und achtsamen
Selbstwahrnehmung
- Erweiterung des Bewusstseins durch Kennenlernen von Entspannungs- und
Stressmanagementtechniken
- Sicherheit im Umgang mit YogaschülerInnen durch sicher eingeübte Adjustment
- Techniken und einem fundierten Hintergrundwissen.
Zusatzmodule:
Wir bieten optional Zusatzmodule für das Yoga mit besonderen Zielgruppen
an.
‣ Kinder und Jugendliche
‣ Schwangere
‣ SeniorenInnen
Diese werden regelmäßig von Yoga Bergisches Land bereitgestellt und können zusätzlich
gebucht werden.
Kosten und Finanzierung:
‣ Wir bieten unterschiedliche Zahlungsmodelle an:
➡ 480€ Anzahlung, monatlich 329€, Prüfungsgebühr für das 25. Wochenende

480€ Anzahlung, monatliche Zahlung über drei Jahre: 240€ monatlich,
Prüfungsgebühr für das 25. Wochenende beträgt 400€

‣ Während der zwei Jahre Ausbildung können die Ausbildungsschüler kostenfrei am
regulären Unterricht teilnehmen und bekommen 20% Rabatt auf Workshops.

Ausbildungswochenende für 2024:
1. Wochenende 20.-21.1.24
2. Wochenende 17.-18.2.24
3. Wochenende 16.-17.3. 24
4. Wochenende 13.-14.4.24
5. Wochenende 04.-5.5.24
6. Wochenende 25.-26.5.24
7. Wochenende 15.-16.6.24
8. Wochenende 24.-25.8.24
9. Wochenende 14.-15.9.24
10. Wochenende 28.-29.9.24
11. Wochenende 09.-10.11.24
12. Wochenende 07.-8.12.24

Yoga Bergisches Land
Wiebke Reister und Tina Leifeld in Kooperation mit athayoga Anne Eichhorn

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