Athayoga ist in den Osterferien geöffnet. Komm gerne vorbei. Anmeldung über Kursifant. Der Plan gilt vom 24.03. - 7.4.2024.

Vinyasa-Yoga zeichnet sich durch fließende Übergänge der einzelnen Asanas (Haltungen), wobei eine Asana die nächste vorbereitet. Dadurch soll eine Art meditativer "Flow"- Zustand erreicht werden. In diesem Kurs wird der Sonnengruß mit zusätzlichen Asanas ergänzt, die u.U. dann für kurze Zeit gehalten werden. Dann fließen wir fleißig weiter. Der Kurs ist geeignet für Anfänger, Anfänger mit Vorerfahrungen und für Fortgeschrittene.